Használható a helyes lépések és mozgáskészségek fejlesztéshez.
Ellenáll, és erősíti a lábat mozdulatait-
Segíthet a teljesítmény és a sebesség novelésében illetve a sport sérülések utáni felépülésben.
Segíthet a combhajlítok és combközelítők rehabilitációjában is.
Állítható, párnázott boka mandzsettával.
Gumi kötél biztonsági szövet hüvelyben.
Lehet rögzíteni a falra horgonnyal vagy tarthatja egy társ a fogantyúnál fogva.