Javítja a gyorsaságot, gyorsulást, ruganyosságot, első lépés gyorsaságát (reakció idő), lépések gyakoriságát és hosszát.
A futásnak sebességének gyorsan, rövid idő alati növelésére biztosítja az egyik leghatékonyabb módszert.
Az "Overspeed" edzés egy nagyszerű módja annak, hogy robbanékony erő legyen a lábakban és, hogy fokozni tudjuk irányváltások gyorsaságát.
Az ATREQ Slingshot Trainer 3 m-es Ellenállás kiváló minőségű kényelmes szövet huzatot kapott a maximális biztonság érdekében.
