Úgy tervezték, hogy növelje a gyorsulást, anaerob állóképességet (rövid, pörgős erő vagy a sebesség) és a lábak erejét.
Egy személy adja terhelést azzal, hogy visszatartja ATREQ Speed Resistor Mellhevederes Ellennállás-sal az elöl lévőt, aki maximális erőfeszítéssel próbál sprintelni..
Könnyen kezelhető, könnyű és kényelmes.